うつは明るい人でもなると言いますが、今日は職場にアルバイトで入っていた元職員が戻ってきました。
久しぶりでどうしたのと聞くと、うつになり、学校（この人は大学院に行っています）に行っていないのだけれど、することがなくて暇だからまた働きたいとのことでした。
私もうつと断定されたわけではありませんが、それに近い症状を持っています。

だから、彼の選択は正しかったと思いました。何もせずにいることって、休みだから楽かと思いきや長期間となると苦痛に変わるからです。

周りは元気に生産的なことをやっているのに、自分は何をやっているんだという漠然とした罪悪感があるので、それを少しでも払しょくする意味でも何かすることがあった方が良いと思いました。
しかも、うちの職場はアルバイトならそんなに時間を取られませんし、人と直接関わって話すのでとても楽しいです。
誰かしらと交流があるのはいいことで、これはうつにも効果的なのではないかと思いました。
自分のペースで無理せずにやってほしいと思っていますが、本人はやる気満々で毎日でも来たいと言っていて、かなり症状は軽くなったのかなと少しだけ安心しました。こちらも入ってくれることで助かります。